อาหาร

กุ่ยช่าย(นึ่ง)
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ กุ่ยช่าย-นึ่ง-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ กุ่ยช่าย-นึ่ง-
140
Calories
กุ่ยช่าย(นึ่ง)

กุ่ยช่าย(นึ่ง)

140 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 140 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
50 นาที
ปั่นจักรยาน
29 นาที
วิ่ง
22 นาที
ว่ายน้ำ
16 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

กุ่ยช่าย(นึ่ง)
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 140
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D